Cantidad de Vitamina B12 en Seal, barba (Oogruk), carne, secos, en aceite (Alaska Nativo)
Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos
En 100 g (Gramos) de Seal, barba (Oogruk), carne, secos, en aceite (Alaska Nativo) hay 5.85 µg de Vitamina B12. Cambiar la cantidad
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Vitamina B12
Vitamina B12 es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Vitamina B12 que no sean Seal, barba (Oogruk), carne, secos, en aceite (Alaska Nativo).
Moluscos, almeja, varias especies, cocinado, calor húmedo
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98.89 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos de hígado, cocido, hervido
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96 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, crudo
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90.05 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, hígado, cocinado, frito
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85.7 µg
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Ternera, carnes variedad y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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84.6 µg
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Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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84.5 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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83.13 µg
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Cordero, carnes de variedad y subproductos, riñones, cocinado, estofado
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78.9 µg
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Lamb, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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76.5 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, frito
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72.5 µg
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Moose, hígado, estofado (Alaska Nativo)
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71 µg
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Carne de vaca, variedad de carnes y subproductos, hígado, cocinado, estofado
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70.58 µg
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Ternera, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.85 µg
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Carne, variedad de carnes y subproductos, hígado, crudo
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59.3 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, crudo
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59 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, hígado, cocinado, frito empapado y
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57.5 µg
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Pescado, pescado blanco, huevos (Nativos de Alaska)
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56.4 µg
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Cordero, Nueva Zelanda, importado, riñones, cocinado, empapado y frito
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55.56 µg
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Pato, doméstico, hígado, crudo
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54 µg
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Goose, hígado, crudo
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54 µg
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Seal, barba (Oogruk), carne, secos, en aceite (Alaska Nativo)
Seal, barba (Oogruk), carne, secos, en aceite (Alaska Nativo) es un tipo de Los indios americanos nativos de Alaska Alimentos. Los nutrientes más importantes en Seal, barba (Oogruk), carne, secos, en aceite (Alaska Nativo) se enumeran a continuación.
Agua
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35.48 g
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35.48%
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La energía (calorías)
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367 kcal
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Energía (julios)
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1535 kJ
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Proteína
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35.31 g
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35.31%
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lípido total (grasa)
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25.08 g
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25.08%
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Ceniza
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1.42 g
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1.42%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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0 g
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Fibra, dietética total
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0 g
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Azúcares, total de
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0 g
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Almidón
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0 g
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Calcio, Ca
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7 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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17 mg
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0.02%
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El magnesio, Mg
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29 mg
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0.03%
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El fósforo, P
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240 mg
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0.24%
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Potasio, K
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400 mg
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0.4%
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Sodio, Na
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120 mg
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0.12%
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Zinc, Zn
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3.1 mg
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Cobre, Cu
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0.27 mg
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El manganeso, Mn
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0.037 mg
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El selenio, Se
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90.8 µg
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Nutrientes en Seal, barba (Oogruk), carne, secos, en aceite (Alaska Nativo)